筋力トレーニング
上腕三頭筋、三角筋、胸筋のトレーニングに最適。胸の前で両手が合わさる滑らかな軌道が自然な動きを表現。適切な可動域が確保されており、最良の筋肉運動を促します。
快適な人間工学に配慮した座位で、安全かつ効果的に広背筋、上腕二頭筋、菱形筋を鍛えます。ハンドグリップにも人間工学に基づいたデザインが採用されており、押し引き動作中の負荷を平準化。
背中を保護する人間工学に配慮されたシートにより、骨盤を安定させマシン上で自然に正しい姿勢が取れる。それにより綺麗に効率よく腹筋を割ることができます。
大腿四頭筋、ハムストリング、大殿筋のトレーニングに最適。踏みしめる際の足のポジションと運動範囲によって、強度を変えてさまざまな筋肉を強化できます。
ハムストリングと大腿四頭筋を最高のコンディションに。筋力向上を図りたい部位によって、相互に作用するデュアル機能の切り替えで、理想的かつ効率のいいトレーニングを実現します。
外転と内転の両方向からアプローチすることにより、太もも全体の筋肉を鍛えます。ニーパッドとデュアルフットポジションで脚を支え、膝回りのトルクを抑えます。
多機能なカスタムデザインで、座った姿勢から安全かつ効果的に、上肢と広背筋を鍛えられます。ユーザーフレンドリーなローラーパッドにより、高い負荷でトレーニングする際も安定性に優れています。
扱える重量に幅があるため、男性にも女性にも使いやすい。正しいフォームを意識して行うことで、ひとつひとつの細かい筋肉まで意識が向き、鍛える筋肉を強く意識しながらトレーニングすることができます。
自体重と重力を負荷として利用するトレーニングシステム。専用サスペンションを使用したトレーニングにより筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などフィットネスのあらゆる要素を向上することができます。
パワープレート®は使用方法に多様性がある、多機能なトレーニングツール。準備運動から、筋力トレーニングや有酸素運動、クールダウンまで、トレーニングのすべてをこのマシン一台で、効率よく、完結することが可能。
ストレッチ・トレーニング