伯耆町有線テレビ 7月自宅で出来る簡単トレーニング

伯耆町有線テレビ 7月自宅で出来る簡単トレーニング

カテゴリー : お知らせ

113ch伯耆町有線テレビで、毎月テーマを変えて自宅で出来る簡単トレーニングをご紹介しています。

放送時間は毎週日曜18:30~、20:30~、22:30~、翌日月曜も同じく夕方から2時間おきに10分間放送中です。

今月はお尻周りのトレーニングです。

是非ご覧ください!