シニアパワーアップ教室 第二期開講

シニアパワーアップ教室 第二期開講

カテゴリー : お知らせ

伯耆町の健康推進事業として行われているシニアパワーアップ教室を、フィットネス&スタジオ パルでは今期二回目の開催を営業時間の前に開講しております。

対象となる方は、65歳以上の健康に不安を感じている方で定員10名様。

今回の募集は終了しておりますが、ご興味のある方は役場の健康対策課までお問い合わせください。

ミニボールを使って掌をほぐしています

ミニボールを使って肩周りをほぐします

マシーンを使ったトレーニングも行います。